Im Erstgespräch geht es darum das eigentliche Problem zu verstehen und die ersten Ziele gemeinsam zu erarbeiten.
Im Arbeitsprozess dürfen die bereits formulierten Ziele modifiziert oder durch ganz neue ersetzt werden. Mit passenden therapeutischen Methoden (z. B. lösungsorientierte Fragetechniken, Externalisierungsmethoden und Aufstellungen, Arbeit mit Genogram oder zirkulären Fragen) unterstütze ich Dich, Klarheit zu gewinnen, um den gewünschten Veränderungsprozess anzustoßen.
Im Gespräch sorge ich dafür, dass Du Dich verstanden und angenommen fühlst - mit Deinen Ängsten und Zweifeln, Wünschen und Bedürfnissen. Mein Anteil in der Beratung bzw. Therapie ist, für Klarheit und Struktur zu sorgen und neue Gedankengänge und Ideen anzubieten. Dabei bleibt die Entscheidung, Dich auf bestimmte Themen einzulassen und dich damit auseinanderzusetzen, immer bei Dir.
Die Beratung/Therapie bei mir
Meine Haltung
Als systemische Beraterin und Sexualtherapeutin betrachte ich die Person nicht isoliert, sondern im Kontext ihres sozialen Systems (Familie, Freunde, Kollegen). So können Probleme oder Symptome als Folgen von Interaktionen mit den Anderen entstehen.
Ich gehe immer davon aus, dass jeder Mensch aufgrund seiner Lebenserfahrung auch das Potential in sich trägt, die Ressourcen zur Bewältigung seines Problems zu aktivieren. Dabei ist mir besonders wichtig für eine vertrauensvolle Atmosphäre zu sorgen und den richtigen Rahmen zu schaffen, indem mein Gegenüber handlungsfähig bleibt, um neue Perspektiven für sich zu entwickeln. Dies ist nur dann möglich, wenn wir uns akzeptiert und sicher fühlen, um bestimmte Themen anzusprechen und zu verarbeiten, und sie dann in den Veränderungprozes zu integrieren,